Tunduk man pedoman redaksi si ketat guna milih sumber, kami mperhubungken saja ku lembaga penelitian akademis, media si terkenal, ras, adi lit, studi medis si itinjau teman sebaya. Perdiateken maka angka si lit bas kurung (1, 2, rsd.) eme link si banci i klik guna erlajar enda.
Informasi si lit bas artikel-artikel kami labo guna nggantiken komunikasi pribadi ras dokter si beluh janah labo guna ipake sebage nasehat medis.
Artikel enda erpalasken bukti ilmiah, itulis ahli ras itinjau tim redaksi kami si terlatih. Perdiateken maka angka si lit bas tanda kurung (1, 2, rsd.) nggambarken link si banci i klik ku studi kedokteran si nggo itinjau teman-temanndu.
Tim kami lit ahli diet ras gizi si terdaftar, pendidik kesehaten si ersertifikat, bage pe spesialis kekuatan ras kondisi si ersertifikat, pelatih pribadi ras spesialis latihen korektif. Tujun tim kami labo saja penelitian si menyeluruh, tapi pe objektivitas ras la memihak.
Informasi si lit bas artikel-artikel kami labo guna nggantiken komunikasi pribadi ras dokter si beluh janah labo guna ipake sebage nasehat medis.
Salah sada aditif si mbue ipake bas tambar ras suplemen gundari eme magnesium stearat. Situhuna, pasti mesera iakapndu ndarami suplemen si lit i pasar gundari si la lit suplemen magnesiumna—apakah kita ngerana kerna suplemen magnesium, enzim pencernaan, ntah pe suplemen si deban si ipilihndu—aminna pe banci saja la langsung idahndu gelarna.
Megati igelari alu gelar si deban bagi “stearat nabati” ntah pe turunenna bagi “asam stearat”, hampir i japa pe lit. Selain lit i japa pe, magnesium stearat pe salah sada bahan si paling kontroversial i bas doni suplemen.
Ibas piga-piga hal, enda seri ras perdebaten kerna vitamin B17: apakah e racun ntah tambar kanker. Sayangna man masyarakat, ahli kesehaten alami, peneliti perusahaan suplemen, ras dokter rusur mereken bukti si bertentangan guna mendukung pendapat pribadina, janah fakta-fakta e seh kel meserana idatna.
Si mehulina, sibahan cara si pragmatis i bas perdebaten si bage janah metengetlah gelah ula berpihak man pandangan si ekstrim.
Intina eme: Bagi kebanyaken pengisi ras agen bulking, magnesium stearat la sehat adi dosis si mbelin, tapi mengkonsumsi labo bagi si ikataken piga-piga kalak perban biasana hanya tersedia i bas dosis si seh kel kitikna.
Magnesium stearat eme garam magnesium asam stearat. Intina, e me senyawa si lit dua jenis asam stearat ras magnesium.
Asam stearat eme asam lemak jenuh si lit ibas melala pangan, termasuk lemak ras minak binatang ras nabati. Kakao ras biji rami eme contoh pangan si melala asam stearatna.
Kenca magnesium stearat ipecah mulihi jadi bagin-bagin konstituenna i bas kula, kandungan lemakna hampir seri ras asam stearat. Bubuk magnesium stearat biasana ipake sebage suplemen pangan, sumber pangan ras aditif ibas kosmetik.
Magnesium stearat eme bahan si paling umum ipake ibas pembuatan tablet erkiteken ia merupaken pelumas si efektif. Igunaken ka i bas kapsul, bubuk, ras melala pangan, termasuk melala permen, permen karet, ramuan, rempah-rempah, ras bahan-bahan roti.
Itandai sebage “agen aliren,” ia nampati mpedas proses produksi alu ngambati bahan-bahan si nempel ku alat-alat mekanik. Campuren bubuk si nutupi hampir kerina campuren obat ntah pe suplemen alu jumlah si kitik saja.
Banci ka ipake sebage emulsifier, perekat, pengental, bahan anti pengecatan, pelumas, bahan pelepas ras penghilang busa.
Labo saja erguna guna tujun pembuatan alu banci lancar transportasi i bas mesin-mesin si erbahanca, tapi pe erban tablet e reh gampangna itelen ras erdalan arah saluren pencernaan. Magnesium stearat pe merupaken bahan bantu si umum, ertina nampati meningkatken efek terapeutik erbage bahan aktif farmasi ras mendorong penyerapan ras pembubaren obat-obatan.
Lit si ngataken maka banci ibanna tambar ntah pe suplemen alu la make bahan bantu bagi magnesium stearat, si erbanca turah penungkunen ngkai maka ipakena sanga lit alternatif si lebih alami. Tapi banci saja enda labo terjadi.
Piga-piga produk gundari irumusken alu alternatif magnesium stearat alu make eksipien alami bagi askorbil palmitat, tapi silakoken enda i ja masuk akal ras labo erkiteken enggo salah dat kita ilmu pengetahuan. Tapi, alternatif-alternatif enda labo lalap erguna erkiteken lit sifat fisikna si berbeda.
Gundari lenga jelas banci nge pengganti magnesium stearat ntah pe perlu.
Magnesium stearat mungkin aman adi ikonsumsi ibas jumlah si lit ibas suplemen pangan ras sumber pangan. Situhuna, sadar ntah lang, banci saja tiap wari kam nambahi multivitamin, minak kelapa, telur ras ikan.
Bagi mineral kelat si deban (magnesium askorbat, magnesium sitrat, rsd.), [ia] la lit efek negatif si melekat erkiteken terdiri ibas mineral ras asam pangan (asam stearat nabati si inetralisasi alu garam magnesium). Terdiri ibas senyawa netral si stabil. .
I bas sisi si deban, Lembaga Kesehatan Nasional (NIH) i bas laporenna kerna magnesium stearat mpersingeti maka kelebihen magnesium banci ncedai transmisi saraf otot janah erbanca lemah ras refleks nurun. Amin gia enda jarang kel terjadi, Lembaga Kesehatan Nasional (NIH) melaporken:
Ribun kasus infeksi terjadi tiap tahun, tapi manifestasi si parah jarang terjadi. Toksisitas si serius si paling rusur terjadi kenca infus intravena piga-piga jam dekahna (biasana i bas preeklamsia) ras banci terjadi kenca overdosis si berkepanjangen, khususna i bas pengaturen gagal ginjal. Toksisitas si parah enggo ilaporken kenca itelen akut, tapi jarang kel.
Tapi, laporen e labo erban kerina kalak tek. Adi siperdiateken saja i Google, banci siteh maka magnesium stearat lit hubungenna ras melala efek samping, misalna:
Erkiteken hidrofilik (“ngkelengi lau”), lit laporen maka magnesium stearat banci erban lambat larut obat ras suplemen i bas saluren pencernaan. Sifat pelindung magnesium stearat secara langsung mpengaruhi kemampuan tubuh guna nyerep bahan kimia ras nutrisi, secara teoritis erbahanca obat ntah pe suplemen e la erguna adi tubuh la banci ncedai alu mehuli.
I bas sisi si deban, sada penelitian si ilakoken Universitas Maryland ngataken maka magnesium stearat labo mpengaruhi jumlah bahan kimia si ipedarat propranolol hidroklorida, obat si ipake guna ngontrol detak jantung ras bronkospasme, emaka juri tetap ndarat i bas titik enda. .
Situhuna, produsen make magnesium stearat guna nambahi konsistensi kapsul ras mendorong penyerapan obat si mehuli alu menunda pemecahen isina seh ku usus.
Sel T, komponen kunci sistem kekebalen tubuh si nyerang patogen, labo langsung ipengaruhi magnesium stearat, tapi lebih ku asam stearat, bahan utama i bas bahan bantu umum.
Pertama kali ituriken i bas tahun 1990 i bas jurnal Immunology, i ja penelitian si jadi tanda enda ncidahken uga respon imun si bergantung man T itekan i bas kehadiren asam stearat saja.
I bas sada penelitian Jepang si ngevaluasi bahan bantu umum, magnesium stearat nabati idatken jadi pemula pembentuken formaldehida. Tapi, enda banci saja labo bagi si teridah mbiar, perban lit bukti maka formaldehida secara alami lit i bas melala buah-buahan segar, sayur-sayuren ras produk-produk hewan, termasuk apel, pisang, bayam, kale, daging lembu bahkan kopi.
Guna erban ukurndu tenang, magnesium stearat erbahan formaldehida si sitikna i bas kerina pengisi si iuji: 0,3 nanogram per gram magnesium stearat. Adi ibandingken, man jamur shiitake si enggo ikeringken, lit lebih 406 miligram formaldehida per kilogram si ipan.
I bas tahun 2011, Organisasi Kesehatan Dunia nerbitken sada laporen si nuriken uga piga-piga batch magnesium stearat terkontaminasi alu bahan kimia si banci erbahaya, termasuk bisfenol A, kalsium hidroksida, dibenzoilmetana, irganoks 1010 ras zeolit ​​(natrium aluminium).
Erkiteken enda kejadin si terisolasi, la banci si simpulken lebe maka kalak si man suplemen ras obat resep si lit magnesium stearatna arus metenget nandangi kontaminasi beracun.
Piga-piga kalak banci saja lit gejala alergi kenca man produk ntah pe suplemen si lit magnesium stearatna, si banci erban diare ras kram usus. Adi lit reaksi si la mehuli nandangi suplemen, arus ibacandu alu megermet label bahan-bahanna janah banlah sitik riset guna ndarami produk si la iban alu suplemen si populer.
Pusat Bioteknologi Nasional mereken saran gelah dosis 2500 mg magnesium stearat per kilo berat badan ianggap aman. Bagi sekalak dewasa si beratna kira-kira 150 pon, enda seri ras 170.000 miligram sada wari.
Adi siperdiateken potensi efek bahaya magnesium stearat, erguna adi siperdiateken “ketergantungan dosis”. Alu kata sideban, kecuali overdosis intravena guna pinakit si serius, bahaya magnesium stearat hanya enggo icidahken ibas penelitian laboratorium ija tikus ipaksa man seh ku overdosis si bage seh maka la lit manusia i doni si banci mengkonsumsi bage buena.
I bas tahun 1980, jurnal Toxicology melaporken hasil penelitian i ja 40 tikus ibereken pangan semisintetis si lit 0%, 5%, 10%, ntah pe 20% magnesium stearat sedekah telu bulan. Enda me si idatna:
Perlu siteh jumlah asam stearat ras magnesium stearat si biasa ipake ibas tablet relatif kitik. Asam stearat biasana 0,5-10% berat tablet, sedangken magnesium stearat biasana 0,25-1,5% berat tablet. Alu bage, sada tablet 500 mg banci saja lit kurang lebih 25 mg asam stearat ras kurang lebih 5 mg magnesium stearat.
Adi melala kel kai pe banci erban bahaya janah banci mate kalak perban melala minem lau, tuhu? Enda penting siinget erkiteken gelah magnesium stearat banci erbahan bahaya man sekalak jelma, maka perlu ia minem ribun kapsul/tablet per wari.